¿Cómo me siento feliz sin dinero?

  • Collin Maxwell
  • 0
  • 1805
  • 404

Cuando eres pobre, puede ser difícil concentrarte en ser feliz, especialmente si te preocupa cómo vas a llegar a fin de mes o poner comida en la mesa. 

Mucha gente siente que para ser feliz necesita tener ciertas cosas. Pero los estudios han demostrado que una vez que puede satisfacer sus necesidades básicas, tener más dinero no trae más felicidad.

Entonces, ¿qué puedes hacer para mejorar tu felicidad cuando sientes que no tienes dinero??

01 Busque experiencias en lugar de cosas

Hay una variedad de cosas que puedes hacer para disfrutar la vida que no cuestan mucho dinero..

Primero, necesitas identificar los momentos en que eres más feliz. Puede ser cuando se pierde en un buen libro, al aire libre o cuando pasa tiempo con amigos..

Luego, mire su presupuesto y cronograma y vea cómo puede incluir algunas de estas cosas en su hoja de gastos mensuales. Puntos de bonificación si es una actividad gratuita.. 

Si una de sus cosas favoritas es cenar en buenos restaurantes, intente aprender a cocinar esos alimentos. Le ahorrará dinero, incluso si gasta más en ingredientes de lo que normalmente gastaría.   

Casi siempre hay formas en que puede recortar en algunas áreas para gastar un poco más en otras, especialmente cuando se trata de su salud emocional o mental. 

02 Establecer objetivos y seguir su progreso

Una de las cosas que pueden desanimar es centrarse solo en lo que no tienes, en lugar de lo que haces. 

En lugar de enfocarse en lo negativo, conviértalo en positivo. Establezca metas accionables cada semana para alcanzar sus metas. Ayuda a poder medir realmente su progreso. Puede crear un gráfico, usar un frasco para recolectar efectivo o encontrar otras formas de ver qué tan bien está progresando para alcanzar sus metas.

Un presupuesto es imprescindible si se encuentra en una situación en la que tiene dificultades para sobrevivir o no siente que tiene suficiente dinero. Nunca es demasiado pobre para presupuestar, y le ayudará a comenzar a avanzar realmente para cambiar su situación. Cuando haga un presupuesto, asegúrese de reservar algo de dinero cada mes para divertirse y alcanzar sus objetivos. Esto le ayudará a cumplir con su presupuesto y mantenerse motivado.. 

03 Encuentra amigos con ideas afines

Es útil tener amigos que se encuentren en una situación similar y que trabajen hacia objetivos similares. Pueden animarse mutuamente y encontrar cosas económicas para hacer juntos. Un buen grupo de apoyo puede ayudarlo a mantenerse motivado.

Si sus amigos siempre se están quejando porque no tiene dinero o tratando de hacer que gaste más de lo que puede pagar, puede considerar encontrar un nuevo grupo de amigos con una mentalidad similar. Recuerde, un buen amigo no lo desanimará por su situación financiera actual y lo apoyará en sus objetivos financieros.. 

04 Ganar alguna perspectiva

Puede ayudar obtener cierta perspectiva sobre la situación. Tómese el tiempo para ser voluntario en un comedor de beneficencia o en una despensa de alimentos. El voluntariado puede ayudarlo a olvidarse de su situación actual y darle perspectiva sobre su situación financiera actual. 

Practicar la gratitud es otra herramienta útil. Haga una lista de las cosas que tiene cada día, así como varias metas por las que le gustaría trabajar. Trate de hacer una cosa cada día o semana para avanzar hacia sus metas a largo plazo.. 

05 Practica un buen cuidado personal

En situaciones estresantes, especialmente a largo plazo, es importante cuidarse física, emocional y espiritualmente. Esto significa tomarse el tiempo para hacer ejercicio regularmente y comer alimentos saludables..

También significa asegurarse de tener tiempo para relajarse y dejar escapar sus frustraciones con los amigos. Espiritualmente puede ser diferente para diferentes personas. Para algunas personas, tomarse el tiempo de meditar cada día, para otras puede ser caminar o caminar en el bosque o visitar la playa..

Si se está cuidando, estará más motivado para hacer los cambios necesarios para mejorar su situación financiera.. 

Actualizado por Rachel Morgan Cautero.

 




Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.

Su asistente financiero personal
Aprenda cómo administrar mejor su dinero, cómo hacerse rico. Obtenga más información sobre temas como presupuestos, inversiones, compras inteligentes.